Ocena stanu odżywienia to jeden ze wskaźników zdrowia. W związku z istnieniem silnych zależności między trybem życia i sposobem żywienia a stanem odżywienia i innymi wskaźnikami zdrowia, wskażemy na celowe badania lekarskie i analityczne, pozwalające na kontrolę stanu zdrowia w celu ustalenia optymalnego planu treningu i kierunku modyfikacji żywieniowych.