Dokładna analiza składu ciała metodą bioimpedancji pozwala na określenie zawartości poszczególnych elementów składu ciała (tkanki tłuszczowej i mięśniowej oraz wody). Dlaczego ważne jest określenie parametrów somatycznych? Sportowcy wyczynowi i amatorzy w zależności od dyscypliny dążą do uzyskania różnych celów, w tym zbudowania masy mięśniowej lub zredukowania nadmiernej masy ciała przed zawodami, bez jednoczesnej utraty siły. W zależności od przyjętych celów, do treningu o określonych parametrach, dostosujemy dietę sprzyjającą utrzymaniu, redukcji lub zwiększeniu masy ciała. Analiza składu ciała jest najbardziej wiarygodną metodą kontroli zmian, jakie zachodzą w czasie stosowania diety i aktywności fizycznej. Jest to szybkie i bezbolesne badanie, które służy kontroli skuteczności realizowanych strategii optymalizacji masy i składu ciała.